چگونه هنگام رانندگی آرامش خود را حفظ کنیم؟

چگونه هنگام رانندگی آرامش خود را حفظ کنیم؟

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: رانندگان با رعایت قوانین رانندگی و درک طرف مقابل می‌توانند در نهایت آرامش و خونسردی رانندگی کنند.

چگونه هنگام رانندگی آرامش خود را حفظ کنیم؟

شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده؛ درباره اینکه چند درصد از رانندگان هنگام رانندگی دچار خشم و عصبانیت می‌شوند، اظهار کرد: به گزارش ناجا پژوهش کمی دقیقی در این مورد وجود ندارد، اما به طور کلی خشونت هنگام رانندگی در مردان سه برابر زنان است و حدود ۳۰ درصد از رانندگان رفتار‌های ضد اجتماعی و خشونت آمیز دارند.

وی درباره موثرترین راهکار‌ها برای کنترل خشم هنگام رانندگی بیان کرد: رانندگان باید قوانین رانندگی را به درستی رعایت کنند؛ اگر در هنگام رانندگی راننده‌ای با ما جر و بحث کرد باید نخست نفس عمق بکشیم و همیشه جمله‌ای هوشمندانه و خنثی در ذهنمان آماده داشته باشیم تا آن را در نهایت خونسردی و آرامش به  او بگوییم؛ این جمله باید به گونه‌ای باشد که صحبت طرف مقابل را نه تأیید و نه تکذیب کند.

اویار حسینی افزود: رانندگان باید هنگام رانندگی طرف مقابل را به خوبی درک کنند و این احتمال را در نظر بگیرند که او ممکن است دچار اضطراب شده یا مشکلی داشته باشد؛ زبان بدنمان در هنگام رانندگی باید آرام باشد همچنین اگر ما موقع رانندگی اشتباه کردیم باید اشتباه خودمان را بپذیریم و از فرد مقابل عذرخواهی کنیم.

در چه موقعیت‌هایی رانندگی نکنیم؟

این کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره اینکه رانندگی کردن در چه موقعیت‌هایی ممنوع است؟، بیان کرد: رانندگان باید برنامه سفرشان را طوری تنظیم کنند که تا حد امکان در اوج ساعات ترافیک رانندگی نکنند؛ افراد باید هنگام خواب آلودگی، خستگی، اضطراب و عصبانیت رانندگی نکنند و در این مواقع از وسایل نقلیه عمومی برای رفت و آمد استفاده کنند، زیرا عصبانیت عملکرد روزانه ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

وی یادآور شد: به گزارش ناجا، ۳۰ درصد افراد هنگام رانندگی مشکل کنترل تکانه دارند یعنی با کوچکترین محرکی، شدیدترین رفتار‌ها و عکس العمل‌ها را نشان می‌دهند، اما ۷۰ درصد بقیه افراد بر اثر مشاهده، الگوبرداری از رفتار سایر رانندگان، شرطی شدن، عقبه‌های فرهنگی و به استناد ضرب المثل‌ها و تمثیل‌هایی مانند «دست پیش گرفته که پس نیفته» یاد گرفتند باید هنگام رانندگی خشمگین باشند؛ این اشخاص بر این باورند که بهترین دفاع حمله است.

نوشته چگونه هنگام رانندگی آرامش خود را حفظ کنیم؟ اولین بار در سایت سرگرمی و تفریحی پونک پدیدار شد.

{ Add a Comment }

حقوق و مزایا کارگران در سال ۹۷ چگونه محاسبه می شود؟ +جدول

حقوق و مزایا کارگران در سال ۹۷ چگونه محاسبه می شود؟ +جدول
همه کارکنان تحت پوشش قانون کار مشمول مصوبه هفته گذشته شورای عالی کار در خصوص افزایش دستمزد می شوند. بر اساس مصوبه شورای عالی کار دستمزد سال جاری برای دو گروه از کارگران یعنی «کارگران حداقلی بگیر» و «سایر سطوح مزدی» متفاوت است. بر اساس این گزارش، حدود ۳۰ درصد از کارگران در گروه «حداقلی …

{ Add a Comment }

آیا تبلتی تاشو و دارای کیبورد فیزیکی از سامسونگ در راه است؟

آیا تبلتی تاشو و دارای کیبورد فیزیکی از سامسونگ در راه است؟

سامسونگ به تازگی گواهی ثبت پتنت جدیدی را دریافت کرده که اشاره به نوعی طراحی یک تبلت تاشو دارد که حتی در بین پتنت های دیگر ثبت شده توسط این کمپانی نیز غیر معمول به حساب می آید.

پتنت تبلت تاشو سامسونگ

درخواست ثبت پتنت مورد بحث اولین بار در آوریل سال 2015 مطرح شده و اکنون در اداره علامت تجاری و پتنت ایالات متحده به ثبت رسیده. بر اساس اطلاعات منتشر شده طرح تبلت یاد شده به گونه ای است که در صورت تا شدن، اندازه آن نصف نمی شود، بلکه تنها 40 درصد کوچکتر می شود. به عبارت دیگر تبلت از چند نقطه به روی نمایشگر دستگاه تا می شود.

پتنت تبلت تاشو سامسونگ

برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگتر روی آن کلیک کنید.

یکی از دو جهتی که تا می شود کیبوردی فیزیکی در قسمت پشتی خود دارد. به این ترتیب کاربران می توانند با تا کردن این قسمت، از کیبوردی فیزیکی که بخشی از نمایشگر را پوشانده بهره ببرند، در حالی که هنوز قسمتی از نمایشگر نیز قابل مشاهده است.

هنگامی که هر دو بخش تا می شوند، به نوعی به عنوان محافظ نمایشگر عمل می کنند که البته بخشی از نمایشگر همچنان بدون محافظت باقی می ماند.

بخش تا شونده مقابل که فاقد کیبورد است، در هنگام تا شدن به عنوان یک نمایشگر برای نشان دادن اعلان ها کاربرد دارد. با این حال مکانیزم کار این قسمت همچنان نا مشخص است.

اطلاعات دیگری که همراه با تصاویر این پتنت منتشر شده خبر از قابلیت اتصال به شبکه های مخابراتی می دهند. به طور دقیق تر اشاره شده که کاربران می توانند از تبلت برای برقراری تماس های تلفنی بهره ببرند.

هنوز نمی توان با اطمینان گفت که آیا سامسونگ قصد طراحی تبلتی با طرح پتنت یاد شده را دارد یا خیر. با این حال در زمینه موبایل های تاشو، کمپانی کره ای چندی قبل به طور رسمی تأیید کرده بود که عرضه این موبایل شایعه نیست و در آینده روانه بازارها خواهد شد.

The post آیا تبلتی تاشو و دارای کیبورد فیزیکی از سامسونگ در راه است؟ appeared first on دیجیاتو.

{ Add a Comment }

اولین گوشی 5G هواوی نیمه دوم 2019 معرفی می‌شود

اولین گوشی 5G هواوی نیمه دوم 2019 معرفی می‌شود

اولین گوشی 5G هواوی در آینده‌ای نزدیک معرفی خواهد شد. با توجه به بازه زمانی ارائه شده توسط این شرکت، هواوی میت 30 نخستین گوشی پشتیبانی‌کننده از نسل پنجم شبکه موبایل خواهد بود. تکنولوژی 5G رفته رفته از حالت آزمایشگاهی خارج شده و در محیط‌های واقعی بیشتری مورد آزمایش قرار می‌گیرد، به همین دلیل شرکت‌های …

نوشته اولین گوشی 5G هواوی نیمه دوم 2019 معرفی می‌شود اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

{ Add a Comment }

Detroit: Become Human با رزولوشن Native 4K روی پلی‌استیشن ۴ پرو اجرا خواهد شد

Detroit: Become Human با رزولوشن Native 4K روی پلی‌استیشن ۴ پرو اجرا خواهد شد
این روزها ارائه گرافیک خیره کننده یکی از اصلی‌ترین رکن‌های هر بازی است. به نوعی داشتن یک گرافیک خیره کننده با جلوه‌های بصری چشم نواز یکی از برگ برنده‌های یک بازی به حساب می‌آید، چیزی که به نظر می‌رسد در عنوان مورد انتظار Detroit: Become Human هم به خوبی رعایت شده و توسعه دهندگان آن به […]

{ Add a Comment }

چهره نفیسه روشن به عنوان یک مدل آرایشی

چهره نفیسه روشن به عنوان یک مدل آرایشی

نفیسه روشن بازیگر ۳۵ ساله کشورمان به عنوان مدل آرایشی به فعالیت پرداخته است.

عکسی که نفیسه روشن عاشق آن است

این بازیگر ۳۵ ساله به عنوان مدل آرایشی در این عکس فعالیت کرده است.

نفیسه روشن نوشت:

*****

شروع یک روز زیبا
با فرشته هایی که فقط بال ندارن

نتیجه اش میشه یک عکسی که عاشقشم

بانو مریم رئوف که در زیبا کردن دستانش مثل قلبش پراز معجزه است

صبای مهربان که طراحی لباس مدلینگش خاص و ماهرانه است

عکس جدید نفیسه روشن

چهره نفیسه روشن به عنوان یک مدل آرایشی

نوشته چهره نفیسه روشن به عنوان یک مدل آرایشی اولین بار در سایت سرگرمی و تفریحی پونک پدیدار شد.

{ Add a Comment }

عجیب و غریب ترین هواپیما‌هایی که قوانین فیزیک را به هم ریخته اند +تصاویر

عجیب و غریب ترین هواپیما‌هایی که قوانین فیزیک را به هم ریخته اند +تصاویر
دنیای هوافضا در طول قرن گذشته پیشرفت های خیره کننده و غیر قابل تصوری داشته است. از سفر با قطار رسیدیم به پرواز با هواپیما از یک نقطه از جهان به نقطه ای دیگر در دور دست و در کسری از ثانیه.سفر هوایی چنان مرسوم و عادی شده است که امروزه انسان ها هنگام پرواز …

{ Add a Comment }

پدر آیپاد: اپل باید اعتیاد به آیفون را از بین ببرد

پدر آیپاد: اپل باید اعتیاد به آیفون را از بین ببرد

تونی فدل مهندس سابق اپل که برخی از او با نام «پدر آیپاد» یاد می کنند اخیرا اظهار داشته که اپل مسئولیت دارد مشکل اعتیاد به آیفون را رفع نماید.

به باور او برای این منظور خوراک دیجیتالی باید مانند تغذیه در نظر گرفته شود؛ یعنی ما به عنوان کاربر باید بدانیم که کدام غذاها و به چه مقدار سالم هستند و در مرحله بعد راهی برای اندازه گیری مقدار غذای مصرفی مان داشته باشیم.

فدل این صحبت ها را با نشریه وایرد مطرح کرده و گفته است:

وقتی نوبت به تغذیه دیجیتال می رسد ما غالبا نمی دانیم که یک سبزی، یک پروتئین و یا چربی در این زمینه چیست. چاقی یا لاغری در زمینه دیجیتال چه مفاهیمی دارند؟ یک زندگی سالم و متعادل دیجیتالی چگونه است؟ باور دارم که تولیدکنندگان و توسعه دهندگان اپلیکیشن باید این مسئولیت را بر عهده بگیرند پیش از آنکه قانونگذاران دولتی برای این کار قدم بگذارند و خوراک ما در این زمینه را برچسب گذاری نمایند.

به نظر من برای آنکه اپل مشتریانش را حفظ کرده و حتی افزایش دهد باید این مساله را حل کرده و شرایطی را برای کاربرانش فراهم نماید تا به درک بهتری نسبت به دستگاه های مورد استفاده شان دست پیدا کنند. برای این کار ضروری است که اپل امکان دنبال نمودن فعالیت های دیجیتالی را با تمام جزئیات و از طریق تمامی دستگاه ها برای شان فراهم کند.

فدل دوست دارد ببیند که کاربران می توانند اهدافی را برای استفاده سالم از دستگاه های دیجیتالی شان تعیین می کنند و روش های مشخصی برای محدود کردن برخی از این فعالیت ها در نظر دارند.

اپل همچنین می تواند امکانی را برای کاربرانش فراهم نماید تا دستگاه های خود را در وضعیت های «صرفا مطالعه» یا «صرفا گوش دادن» قرار دهند و از این طریق است که کاربران از مطالعه کتاب های الکترونیکی لذت خواهند برد بی آنکه مورد هجوم بی وقفه نوتیفیکیشن ها قرار بگیرند.

ممکن است برخی استدلال کنند که این کار در حوزه مسئولیت های اپل نیست. اما فدل برعکس آن را باور دارد. اپل اطلاعات لازم را در اختیار دارد (یا شاید دستگاه مورد استفاده شما این اطلاعات را داشته باشد). کافیست نگاهی به بخش های تنظیمات و باتری دستگاه خود داشته باشید و بعد آیکون ساعت را انتخاب نمایید تا ببینید که چه مقدار زمان را صرف اپ های مختلف کرده اید.

اما پدر آیپاد ممکن است بالاخره به آرزویش برسد؛ طبق گزارشات اپل روی زمینه هایی در این باره کار میکند.

به روز رسانی سالانه نرم افزار این شرکت ظاهرا قرار است امکانات قابل توجهی را در اختیار کاربران قرار دهد: این به روز رسانی پشتیبانی از مجموعه بزرگی از اپ ها را در آیفون، آیپد و مک فراهم می کند و یک ابزار سلامت دیجیتالی نیز برایش در نظر گرفته شده که به والدین نشان می دهد کودکانشان چه مقدار زمان را صرف خیره شدن به نمایشگر دستگاه های دیجیتالی کرده اند.

گفتنی است چندی پیش جمعی از دانشجویان دانشگاه استنفورد آمریکا در اعتراض به تولید دستگاههای اعتیاد آور توسط اپل گرد هم آمده بودند.

The post پدر آیپاد: اپل باید اعتیاد به آیفون را از بین ببرد appeared first on دیجیاتو.

{ Add a Comment }